Führungskompetenzen Radiologie

Ruhestand als Chance. Entspannt in die Zukunft.

Wer bist du, wenn du nichts mehr sein musst? Wie kann man den Übergang in eine neue Lebensphase, in den „Ruhestand“, bewusst gestalten? Weitermachen wie bisher, neue Freiheiten nutzen, oder in die große Leere fallen?

Der Übergang vom Erwerbsleben in den Ruhestand kann als eine Art Interregnum verstanden werden: Die alte Ordnung (das Berufsleben) endet, während die neue (der Ruhestand) noch nicht vollständig etabliert ist.

In dieser Zwischenphase stellen sich viele Fragen:

Was bleibt von meiner Rolle, wenn ich ohne Titel und Klinikalltag auskomme?
Wer bin ich, wenn ich keine beruflichen Termine mehr habe?
Wie kann ich meine Expertise und Erfahrung weitergeben, ohne den Druck des Alltags?
Wie vermeide ich es, stehen zu bleiben?

In Impulsvorträgen, Gruppen- und Einzelarbeiten, praktischen Reflexionsübungen und im Erfahrungsaustausch mit anderen Ruheständler:innen finden Sie Inspiration für Ihren neuen Alltag.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Ein Leben lang haben Sie Verantwortung getragen, Menschen geführt und Entscheidungen getroffen – Ihre Rolle als Leitende:r Arzt oder Ärztin war weit mehr als nur ein Beruf. Manche erleben einen „Ruhestandsschock“, wenn plötzlich tägliche Herausforderungen und Strukturen wegfallen.

Dieses Seminar richtet sich an alle, die den Übergang bewusst gestalten und eine erfüllende, sinnstiftende Zukunft entwerfen möchten. Dabei steht weniger der Rückzug im Vordergrund, sondern vielmehr neue Chancen: Mentoring-Rollen, persönliche Herzensprojekte oder das Einbringen Ihrer medizinischen Expertise in andere Bereiche, ohne in ein neues Hamsterrad zu steigen.

Seminarbeschreibung

Der bislang prall gefüllte Terminkalender ist plötzlich leer und die gewohnte Taktung des Klinikalltags entfällt. In diesem interaktiven Seminar erfahren Sie, wie Sie aus der vermeintlichen Leere ein neues Lebensgefühl entwickeln.

Sie lernen, sich mit sich selbst anzufreunden, eigene Bedürfnisse neu zu entdecken und die gewonnene Zeit kreativ und erfüllend zu gestalten. Mithilfe von Impulsvorträgen, Reflexionsübungen und dem inspirierenden Austausch in der Gruppe gewinnen Sie Klarheit für Ihren ganz persönlichen nächsten Lebensabschnitt: Finden Sie Ihren individuellen Rhythmus –ohne Stress, aber mit Freude und Sinn.

Seminarinhalte

Identität im Wandel: Wie Sie sich neu definieren, ohne Power zu verlieren
Neue Herausforderungen entdecken: Sinnvolle Betätigungsfelder im Gesundheitswesen, in der Wissenschaft, Beratung oder sozialen Initiativen
Mentale und physische Gesundheit im Ruhestand
Prävention von Langeweile, sozialer Isolation und Gesundheitsrisiken
Partnerschaft neu definieren.
Work-Life-Integration statt Work-Life-Balance: Wie Sie freie Zeiträume kreativ gestalten
Netzwerke neu nutzen – Kontakte und Erfahrungen gewinnbringend in neue Projekte einbringen

Ihr Nutzen

Ein neues Verständnis für die eigene Zeit und deren Gestaltung
Inspiration für neue Wege und Tätigkeiten
Sicherheit im Umgang mit Veränderungen
Ein persönlicher Aktionsplan für die Zeit nach dem Seminar
Ein klarer Fahrplan für Ihre Zukunft: Strategien für eine sinnstiftende und aktive Zeit nach der Klinik
Austausch mit Gleichgesinnten – vertraulich und auf Augenhöhe
Neuausrichtung: Völlig neue Wege gehen
Konkrete Impulse für Ihre persönliche Weiterentwicklung

Ihr Referent

Jens Hollmann medplus-kompetenz

Programm

Anerkennung seitens der Akademie für Fort- und Weiterbildung.